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人教版七年级上册五单元作文:幸福的一家

家庭的温暖把我的心照亮,他如同一个太阳。给予了我光和亮,如同一只百灵鸟,给我的世界充满了音乐,如同一朵鲜花。令我的世界充满了色彩与芬芳。我爱我家。我的家中充满了色彩。周末,我们全家都容光焕发,准备着休 ...

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接种流感疫苗的“小讲究”,你get了吗?

据山东疾控微信公众号消息,深冬时节气温骤降,流感病毒仍处于活跃期,稍不注意就容易中招。接种流感疫苗是公认的预防流感最经济、最有效的手段,想要让疫苗发挥最佳保护效果,接种前后的这些“小讲究”可不能马虎, ...

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周末补觉有望改善青少年心理状态

美国俄勒冈大学与纽约州立大学科学家的一项最新研究发现:周末多睡一会儿,补上工作日缺失的睡眠,有望改善青少年的心理状态。相关成果发表于新一期《情感障碍杂志》。研究显示,在16岁至24岁的年轻人群中,那些 ...

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食疗偏方可治肺结节?

前不久,一则“洋葱+雪梨+绿豆+醋可消除肺结节”的帖子在各大社交平台悄然走红。不少患者将此偏方当成“救命稻草”。那么,这个偏方真能治肺结节吗?科技日报记者就此采访了相关专家。在很多人的认知里,肺结节几 ...

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一项被低估的防病运动,每周2次就够

跑步、散步、骑自行车……这些活动是许多人日常锻炼的首选。然而,在这些常见的有氧运动外,还有一类运动在日常生活中往往被忽略,那就是抗阻运动力量训练)。研究证实,抗阻运动的防病效果一点不比跑步、健走差,每 ...

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健康减重,饮食如何“有减有加”

很多人靠饿肚子来减重,这样做并不推荐。减重不是一味地饿肚子。举个例子,一分子软脂酸在体内燃烧需要经过近百步化学反应,只有在酶的活性和数量、细胞结构和功能、机体调节功能及肠道屏障功能均正常的情况下,才能 ...

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美甲暗藏健康隐患 这几类人群要格外注意

近年来,美甲成为年轻人展现个性、追求时尚的方式,网上还有不少人分享自己钟爱的美甲款式,各种各样的种草帖备受追捧。然而,近日有不少消费者发出“避雷帖”,表示自己做完美甲后,手指出现了健康问题。从“种草” ...

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碳板跑鞋适合日常穿着吗

近年来,碳板跑鞋持续走红,被称为不少中小学生的“体测神器”,甚至成为不少中小学生的日常穿搭单品。它的设计原理是什么,是否适合所有人日常穿着?碳板跑鞋通常在中底嵌入一块碳纤维板,这种碳纤维板是先进的纤维 ...

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免疫力较低人群要注意预防结核病

今年3月24日是第三十一个“世界防治结核病日”。结核病指因感染结核杆菌引发的一种慢性传染病。该病既可引发肺部结核病,又可侵犯肝、肾、脑、淋巴结等其他器官,形成肺外结核病。“结核病通过现代医学手段可以治 ...

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痛风管理不能只盯着“忌口” 这3个误区你要知道

4月9日,国家卫生健康委召开“时令节气与健康”发布会。发布会上,中国中医科学院广安门医院主任医师唐晓颇介绍,痛风并不只是“吃出来”的问题。海鲜、浓汤等高嘌呤饮食以及饮酒确实是常见诱因,但体重超标、长期 ...

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